foto notizie

Perde 24 chili iniziando a mangiare tanto e tutto (carboidrati inclusi): ecco com’è ora FOTO

ADELAIDE – Georgie Thomas è una ragazza di 26 anni che vive ad Adelaide in Australia. La giovane era arrivata a pesare  82 chili ed ora, invece, ne pesa 58: ha perso ben 24 chili grazie ad una dieta particolare che non le è costata particolare fatica.

Georgie, come riporta anche il Daily Mail, aveva provato diverse diete provando in tutti i modi a ridurre le calorie. Non riuscendo ad ottenere i risultati sperati, ha deciso di iniziare a seguire un altro regime alimentare che prevede frullati e cibi molto calorici alternati ad alcuni periodi di digiuno. A tutto ciò ha unito una regolare attività fisica e in qualche mes è riuscita ad avere un fisico invidiabile.

La ragazza australiana oggi mangia di tutto, carboidrati inclusi. Georgie consuma dalle 1500 alle 1800 calorie al giorno e vuole incoraggiare le persone in sovrappeso a far loro capire che il digiuno non è una soluzione.“Tre anni e mezzo dopo, sto seguendo ancora lo stesso programma e posso modificarlo quando ne ho bisogno. È stato un cambiamento nello stile di vita, non mi sento più stressata e mangio moltissimoha concluso la giovane.

georgie-perde-24-chili

Georgie prima e dopo

To Top