Posizioni yoga: Warrior Two
Tra le posizioni yoga questa è una delle più semplici da eseguire e mantenere e in apparenza poco efficace. Si esegue invece con la lentezza e la consapevolezza del proprio corpo, mantenendo in[…]
Tra le posizioni yoga questa è una delle più semplici da eseguire e mantenere e in apparenza poco efficace. Si esegue invece con la lentezza e la consapevolezza del proprio corpo, mantenendo in[…]