Diete detox, sos dopo abbuffate feste: troppe tisane e acqua ti mandano in ospedale

Diete detox, sos dopo abbuffate feste: tisane e acqua ti mandano in ospedale (foto Ansa)

LONDRA – Purificarsi dopo gli eccessi culinari delle feste è uno dei buoni propositi più frequenti con cui si inizia il nuovo anno. Ma queste disintossicazioni rapide (le cosiddette diete detox), ora tanto di moda, fatte magari con bevande a base di erbe, possono essere molto pericolose. Per dimostrarlo i medici inglesi del Milton Keynes hospital hanno segnalato sul British Medical Journal Case Reports il caso di una donna di 47 anni, ricoverata in gravi condizioni dopo aver preso rimedi a base di erbe e aver bevuto troppa acqua.

La vicenda risale a qualche mese fa ma è un monito, dicono gli specialisti, a tenere ben presente il rischio di queste disintossicazioni drastiche. Il concetto di depurarsi degli eccessi delle feste natalizie, scrivono nello studio, non è necessariamente salutare e non ha basi scientifiche. Nel caso descritto, la donna aveva preso un cocktail di erbe e rimedi alternativi a base di latte di cardo, I-teanina (amminoacido del te’ verde), glutammina, composti della vitamina B, verbena e radice di valeriana, e bevuto moltissima acqua, tè verde e tè di salvia.

Gli esami fatti in ospedale avevano mostrato livelli pericolosamente bassi di sodio nel corpo. Sul tema è intervenuta con un documento anche l’Associazione dei dietisti britannici, in cui scrivono che ”l’idea stessa di disintossicarsi è un’assurdità. Non ci sono infatti pillole, bevande, cerotti o lozioni miracolose che lo fanno. Il corpo ha molti organi, come la pelle, l’intestino, il fegato e i reni, che purificano continuamente tutto il corpo”. .