Yoga e regole di ferro. Ha 95 anni ma sembra ​un ragazzo

di Redazione Blitz
Pubblicato il 2 Settembre 2015 11:37 | Ultimo aggiornamento: 2 Settembre 2015 11:37

ROMA – Kazim Gurbuz è un guru turco di yoga che è in forma smagliante nonostante la veneranda età: 95 anni. Gurbuz ha ammesso di avere poche ma rigidissime regole di vita: a partire dal saluto al sole ogni mattina, per arrivare a una nuotata giornaliera, e poi le pratiche meditative indiane, che conosce intimamente.

L’uomo, come ha raccontato a Metro, sostiene che chiunque possa arrivare alla sua età nelle sue condizioni, basta avere cura di sé. Il guru ha confessato che secondo lui la vita inizia a 63 anni, quando un uomo raggiunge la piena maturità, con la consapevolezza e la meditazione conta di arrivare a vivere 103 anni in perfetta salute.

Gurbuz ha ammesso di sentirsi in splendida forma: nella posizione yoga del “nodo” riesce a trattenere il respiro per oltre cinque minuti e ogni giorno, dice lui, prova almeno tre orgasmi.