Gordon Ramsay: “Mia moglie mi ha messo a dieta”. E perde 13 chili

di Redazione Blitz
Pubblicato il 28 Luglio 2014 19:06 | Ultimo aggiornamento: 28 Luglio 2014 19:06
Gordon Ramsay: "Mia moglie mi ha messo a dieta". E perde 13 chili

Gordon Ramsay (Foto Lapresse)

LONDRA – Gordon Ramsay, lo chef britannico noto per la conduzione del programma Hell’s Kitchen, ha raccontato alla stampa di aver perso 13 chili in un anno per imposizione della moglie Tana.

“Mi ha detto che ero talmente grasso da non riuscire a vedermi i piedi. Così mi ha imposto di dimagrire”,

ha spiegato al Daily Mail

 

La moglie, invece, dice di avergli solo fatto notare che stava diventando “un po’ rotondetto”. Sta di fatto che nell’ultimo anno Ramsay si è sottoposto a dieta e allenamenti che gli hanno fatto perdere 13 chili, da 101 a 88.

Ed ecco la sua ricetta per perdere peso: ridurre i grassi, aumentare le proteine, preferire cotture semplici come la griglia o il vapore, e allenamenti mirati con un personal trainer. Ma soprattutto tanta acqua di cocco.