Dormi con smartphone e tablet accesi? Rischi di ingrassare

di Redazione Blitz
Pubblicato il 10 ottobre 2014 10:15 | Ultimo aggiornamento: 10 ottobre 2014 10:16
Dormi con smartphone e tablet accesi? Rischi di ingrassare

Dormi con smartphone e tablet accesi? Rischi di ingrassare

ROMA – Dormire con lo smartphone e il tablet accesi rischia di farti ingrassare. La nuova abitudine degli italiani, e non solo, di lasciare il cellulare acceso e in carica troppo vicino al letto disturba il sonno e influisce sugli ormoni che regolano il metabolismo, inducendo i sintomi dell’obesità.

La nuova ricerca che dimostra gli effetti collaterali di smartphone e tablet arriva dalla Spagna e spiega che la luce artificiale degli apparecchi crea problemi alla digestione e al metabolismo.

I monitor accessi infatti disturbano la produzione della melatonina: la luce prodotta inibisce la produzione del prezioso ormone, che causa l’aumento di peso.