Smartphone, lo usi troppo? Rischi stress, dolori al collo e insonnia

di Redazione Blitz
Pubblicato il 27 Maggio 2015 10:14 | Ultimo aggiornamento: 27 Maggio 2015 10:15
Smartphone, lo usi troppo? Rischi stress, dolori al collo e insonnia

Smartphone, lo usi troppo? Rischi stress, dolori al collo e insonnia

ROMA – Attenzione a non abusare del vostro smartphone, potreste rimetterci la salute. Chi usa troppo lo smartphone infatti rischia stress, disturbi del sonno, dolori al collo e anche problemi di coppia.

A spiegare i rischi dell’utilizzo eccessivo dello smartphone all’Eco di Bergamo è Nicola Sorrentino, esperto di Igiene Nutrizionale di Pavia:

“Stress, disturbi del sonno, crisi di coppia. Sono i sintomi dell’abuso di tecnologia, che secondo gli esperti possono arrivare «a continui dolori e problemi al collo dovuti all’uso prolungato di pc, tablet e smartphone».

Secondo Nicola Sorrentino, docente di Igiene Nutrizionale a Pavia ed esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, «molte ore passate davanti a uno schermo possono inoltre avere effetti negativi anche sulle capacità cognitive, come riduzione di concentrazione e mal di testa»”.