Smetti di fumare? Ingrassi 5 chili in un anno

Pubblicato il 11 luglio 2012 17:22 | Ultimo aggiornamento: 11 luglio 2012 18:57

PARIGI – Smetti di fumare e aumenti di peso. Già, ma quanto? Uno studio franco-britannico ha permesso di dare una specificità scientifica a una vecchia credenza popolare. Se smetti di fumare oggi, entro dodici mesi avrai guadagnato 4 o 5 cinque chili. E’ la conclusione di una ricerca portata avanti da esperti francesi e britannici. E una qualche fondatezza lo studio deve pur averla per aver messo d’accordo niente meno che francesi e inglesi. Gli studiosi hanno analizzato i risultati di 62 studi pubblicati sulla materia e hanno stabilito che l’aumento di peso si effettua soprattutto nei primi tre mesi dal momento in cui si è smesso di fumare.

Si prendono in media 1,1 kg nel primo mese, 2,3 kg nel secondo, 2,9 kg nel terzo. Quindi 4,2 kg al sesto mese e 4,7 kg in media alla fine dell’anno. Fino a questo studio, pubblicato sul British Medical Journal (BMJ), lo stop al fumo era stato associato ad un aumento di peso dei 2,9 kg in media ed i tempi di reazione del corpo non erano mai stati precisati. Il professore di psichiatria Henri-Jean Aubin, che lavora a Parigi, uno degli autori dello studio, ha comunque fatto notare che i dati variano molto da persona a persona. Allo scadere dell’anno ci sono persone che sono persino dimagrite e altre che sono ingrassate di 10 kg: ”E’ impossibile prevedere chi metterà su chili e chi invece li perderà”, spiega Aubin, sottolineando che, nelle donne, ”l’ossessione della linea è spesso un ostacolo alla riduzione del tabacco”. Indipendentemente dai chili presi, non ci sono dubbi che rinunciare al fumo fa bene alla salute e questo studio lo conferma: ”Smettere di fumare a 40 anni permette di guadagnare nove anni di vita”, ha notato il professor Aubin. Il tabacco è del resto la principale causa di morte prematura nel mondo con 5,1 milioni di vittime ogni anno, secondo i dati dell’OMS.

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