Stress post-vacanze. Rientro sempre più duro? Colpa degli ormoni

Tornare in ufficio è sempre più difficile, si chiama Post-vacation blues ed è tutta colpa degli ormoni. Dopo la spiaggia o la montagna e il guadagnato riposo agli italiani tocca rimboccarsi le maniche per ricaricarsi davanti agli eventi stressanti.

Adrenalina e cortisolo sono i cosiddetti ormoni dello stress, prodotti dai surreni, ghiandole che si trovano sopra i reni. Al rientro, dopo il relax delle vacanze, bisogna rimetterli in circolo. Bisogna però avere un po’ di pazienza e superare i primi giorni di spossatezza perché tutto passa.

Attenzione ad altri fattori, però, come spiega al Corriere della Sera il professor Claudio Mencacci direttore del dipartimento di neuroscienze dell’ospedale Fatebenefratelli di Milano: «Anche componenti psicologiche importanti a giocare un ruolo importante nella cosiddetta sindrome da rientro»