Yogurt al supermercato: la classifica di Altroconsumo svela quali scegliere davvero

Fare la spesa non è più un gesto automatico. Quando si tratta di scegliere un prodotto come lo yogurt, la quantità di alternative disponibili – tra greci, interi, senza grassi, bio e vegetali – può rendere la scelta tutt’altro che scontata. Ma quali sono davvero i migliori yogurt sugli scaffali dei supermercati italiani?

Altroconsumo ha condotto un’indagine approfondita, analizzando ingredienti, valori nutrizionali, etichette e persino il gusto. Il risultato è una classifica chiara e aggiornata che guida i consumatori nella scelta più consapevole.

Ecco cosa è emerso.

I test di Altroconsumo: come vengono valutati gli yogurt?

L’associazione indipendente dei consumatori ha selezionato oltre 25 yogurt acquistati in forma anonima nei principali supermercati italiani, simulando l’esperienza di un consumatore qualsiasi. Ogni prodotto è stato sottoposto ad analisi approfondite in laboratorio accreditato.

Le valutazioni si sono concentrate su criteri ben precisi:

• Qualità nutrizionale (quantità di grassi, zuccheri, proteine)
• Presenza di ingredienti indesiderati
• Correttezza dell’etichetta
• Controllo microbiologico
• Test organolettici (sapore, consistenza, odore)
• Sostenibilità del packaging (in alcuni casi)

A ciascun prodotto è stato assegnato un punteggio finale che rappresenta una media ponderata di tutti questi aspetti. Scopriamo ora la classifica aggiornata 2025 degli yogurt migliori secondo Altroconsumo.

La classifica Altroconsumo: i migliori yogurt in commercio

Di seguito, l’elenco completo dei prodotti valutati, con i relativi punteggi su 100. In cima, alcune sorprese low cost che superano persino le grandi marche.

• Mevgal – Extra 0% yogurt greco: voto 76 – È il prodotto che ottiene il punteggio più alto grazie alla qualità degli ingredienti, l’equilibrio nutrizionale e il gusto.
• Milbona (Lidl) – Yogurt greco senza grassi: voto 75 – Ottimo rapporto qualità-prezzo, è una delle scelte più convenienti e salutari.
• Arborea – Yogurt bianco intero: voto 70 – Si distingue per semplicità e buon equilibrio tra sapore e ingredienti.
• Granarolo – Gusto di una volta yogurt intero bianco dolce con crema di latte: voto 70 – Cremoso e apprezzato al gusto, ma con zuccheri da tenere sotto controllo.
• Sterzing Vipiteno – Yogurt intero bianco: voto 69 – Qualità elevata e ingredienti ben bilanciati.
• Conad – I Cremosi bianco naturale yogurt intero: voto 69 – Buona alternativa tra i marchi della grande distribuzione.
• Fage – Total 0% grassi: voto 68 – Yogurt greco molto proteico, adatto a diete ipocaloriche.
• Alpiyo – Yogurt di montagna: voto 68 – Naturale, con ingredienti semplici e gusto delicato.
• Delta (Yomo) – Yogurt greco autentico 0% di grassi: voto 67 – Tra i migliori yogurt greci light.
• Carrefour – Yogurt cremoso bianco dolce: voto 66 – Un’opzione accessibile con buon gusto e consistenza.
• Alce Nero – Yogurt biologico con latte fieno STG intero bianco: voto 66 – Biologico e certificato, con ingredienti selezionati.
• Müller – Passione alla Greca yogurt magro colato bianco naturale: voto 65 – Gusto intenso, ma attenzione agli zuccheri.
• Zorbas – Yogreco 0% di grassi yogurt greco originale bio: voto 65 – Alternativa biologica e leggera.
• Granarolo – Yogurt da latte fieno STG bianco naturale: voto 64 – Prodotto certificato e nutrizionalmente valido.
• Sterzing Vipiteno – Bio yogurt da latte fieno STG: voto 63 – Una delle migliori opzioni bio.
• Fior di Natura Eurospin – Yogurt cremoso alla soia: voto 63 – Alternativa vegetale ben bilanciata.
• Valsoia – Yosoy bianco cremoso: voto 63 – Yogurt vegetale cremoso e senza zuccheri aggiunti.
• Bontà Viva – Yogurt intero bianco: voto 60 – Qualità discreta, adatto per chi cerca un prodotto base.
• Mila – Bianco Natur senza zuccheri aggiunti yogurt intero: voto 60 – Buona opzione senza zuccheri, ma non il più gustoso.
• Yomo – Intero bianco naturale: voto 58 – Qualità nella media.
• Müller – Bianco naturale senza zuccheri aggiunti: voto 58 – Buona scelta per chi vuole ridurre lo zucchero.
• Mila – Yogurt intero bianco Fior di Latte: voto 57 – Cremoso ma non spicca per valori nutrizionali.
• Müller – Bianco crema di yogurt: voto 57 – Sapore ricco, ma contenuto zuccheri e grassi da monitorare.
• Esselunga – Equilibrio bianco naturale specialità di soia: voto 57 – Scelta vegetale equilibrata.
• Granarolo – Bontà cremosa bianco dolce: voto 56 – Tra i meno convincenti per bilanciamento degli ingredienti.
• Alpro – Naturale senza zuccheri 100% vegetale: voto 50 – L’unico sotto la sufficienza, penalizzato per qualità nutrizionale e gusto.

Mevgal Extra 0% conquista il primo posto con 76 punti, grazie a una formulazione magra, ma bilanciata, ottima anche dal punto di vista organolettico. A seguire, lo yogurt greco 0% di Milbona (Lidl), che stupisce per qualità e prezzo competitivo.

A dimostrazione che un buon yogurt non deve per forza costare tanto o avere un brand altisonante. In entrambi i casi, si tratta di yogurt greci magri ad alto contenuto proteico, con ingredienti semplici e senza zuccheri aggiunti.

Come leggere correttamente le etichette dello yogurt

Altroconsumo sottolinea l’importanza di leggere sempre l’etichetta, evitando di affidarsi solo a scritte come “naturale”, “magro” o “light”. Ecco alcuni elementi chiave da valutare:

Zuccheri aggiunti: meglio sotto i 5 g per 100 g

Grassi saturi: da contenere nei prodotti non greci

Proteine: nei greci dovrebbero superare i 7 g per 100 g

Ingredienti: pochi e semplici (latte, fermenti lattici)

Anche il packaging ha un impatto: confezioni riciclabili, mono-materiale o ridotte sono da preferire per una scelta più sostenibile.