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6 motivi per cui non riesci a dimagrire nonostante dieta ed esercizio fisico
Se vogliamo dimagrire è fondamentale abbinare l’esercizio fisico ad una dieta ma, a volte, non si ottengono i risultati attesi. ...
Dieta ed esercizi per accelerare il metabolismo
Un metabolismo più lento può essere la ragione per cui fai molta fatica a dimagrire. Quante volte, nonostante la dieta, ...
Pizza a dieta si può mangiare? Cosa dicono i nutrizionisti
Oggi 17 gennaio è il World Pizza Day, ma tu sei a dieta e la domanda sorge spontanea: posso mangiare la ...
8 consigli detox per ripartire dopo le feste
Gennaio è il mese ideale per iniziare una nuova routine e depurare il corpo dopo le festività. Con il giusto ...
Non ingrassare dopo una dieta: le chiavi per evitare l’effetto yo-yo
Il desiderio di evitare l’effetto yo-yo dopo una dieta dimagrante è cruciale per il nostro benessere complessivo. Oltre a gestire ...
La migliore dieta del 2024 è quella Mediterranea: la classifica
Per il settimo anno consecutivo, la dieta mediterranea si conferma la migliore dieta in assoluto, secondo le valutazioni del 2024 ...
Covid, ma veramente il rischio contagio crolla con dieta vegana? Cosa dice lo studio
Dieta vegana come scudo contro il Covid. A suggerirlo è un nuovo studio condotto presso l’Università di San Paolo in Brasile ...
Veganuary, gennaio è il mese di dieta vegana: benefici e come iniziare
Gennaio è il mese del Veganuary, 1 mese di dieta vegana per provare a seguire questo stile alimentare che sta ...
Trigliceridi alti dopo Natale: cosa mangiare e abitudini sane da seguire
Le festività sono un periodo di celebrazioni, ma spesso si traducono anche in pranzi e cene troppo abbondanti che possono ...
Dieta mediterranea e fecondazione in vitro: seguirla può aumentare possibilità di successo
La fecondazione in vitro (FIV) è diventata un’opzione sempre più comune per coloro che cercano di concepire, ma i risultati ...
Dieta vegana o onnivora: qual è più efficace per dimagrire? Lo studio
Se stai cercando la chiave per una perdita di peso efficace, la risposta potrebbe trovarsi nella tua scelta di dieta. ...
Dieta a Natale: i 3 errori più comuni che dovresti evitare
In vista delle festività natalizie, la capacità di bilanciare tradizione e salute diventa fondamentale per evitare il temuto aumento di ...
Natale, la dieta mediterranea è alleata dei reni: i consigli dei nefrologi
Le festività natalizie sono alle porte e la Società Italiana di Nefrologia (Sin) ci ricorda che stili di vita sani ...
Dieta Vegana, cuore più sano in soli 2 mesi: lo dimostra uno studio su gemelli
Un nuovo studio pubblicato su JAVA Network Open ha rivelato che una dieta vegana seguita per due mesi può portare ...
Cambiare dieta a 40 anni ti fa vivere fino a 10 anni in più
Non sarà mai troppo tardi per cambiare la propria dieta, e può far guadagnare almeno 10 anni di vita. Lo ha ...
Ipertensione, un cucchiaino di sale in meno al giorno funziona come i farmaci
Eliminare un cucchiaino di sale al giorno dalla alimentazione funziona contro l’ ipertensione quanto i farmaci ed anche sulle persone ...
Stop stanchezza, la dieta contro i radicali liberi in eccesso: vitamine e minerali dai tuorli alle carote
Cambio di stagione, ripresa delle attività e nuova stanchezza. L’eccesso di radicali liberi nel nostro organismo è il responsabile dell’insorgere ...
La dieta mediterranea “dimenticata” da nove italiani su dieci
Nota come elisir di salute ed emblema della nostra cultura, la dieta Mediterranea è così importante da aver conquistato il ...
