La dieta mediterranea aumenta la possibilità di paternità

Pubblicato il 19 ottobre 2011 18:21 | Ultimo aggiornamento: 19 ottobre 2011 19:18

MILANO – Se state cercando di avere un figlio, fate mangiare ai vostri mariti o fidanzati tanta frutta, verdura e pesce. Questi alimenti infatti aumentano le chance di successo di diventare genitori. Almeno secondo quanto ha scoperto uno studio dell'Harvard School of Public Health, di cui parla il quotidiano inglese 'The Independent'.

Una dieta in stile mediterraneo, che contiene anche verdure a foglie, legumi e cereali interi, aumenta infatti le possibilita' degli spermatozoi di raggiungere l'ovulo dell'11%. Un aiuto molto utile alle coppie che cercano di concepire un figlio naturalmente, senza ricorrere ad ormoni o alla provetta. Sempre per chi vuole provare ad avere figli in modo naturale, c'e' un altro fattore che puo' migliorare le capacita' 'natatorie' degli spermatozoi, cioe' l'esercizio e il movimento, ma fatti in modo moderato.