Una dieta sostenibile, efficace e sorprendentemente semplice: ridurre drasticamente l’apporto calorico solo per due giorni a settimana...
Claudia Montanari
Nata nel 1985 a Roma. Una laurea in lettere con indirizzo moda e comunicazione, sostengo che Roberto Rossellini, lo Stedelijk Museum, Naruto e Lena Dunham mi abbiano cambiato la vita. Da più di 10 anni lavoro come society journalist per ladyblitz e blitzquotidiano occupandomi di moda, lifestyle, salute, viaggi e bellezza.
Scegliere la mozzarella giusta al supermercato può sembrare semplice, ma le insidie sono molte. Prezzo, aspetto, ingredienti...
In cucina la semplicità è spesso la chiave del successo. Lo dimostra la popolarità crescente delle ricette...
Negli ultimi anni si è fatta sempre più strada l’idea che perdere peso non debba necessariamente passare...
Le noccioline – e più in generale tutta la categoria della frutta secca e oleosa – sono...
Dieta drastica, perdita di peso rapida, recupero altrettanto veloce. Poi si ricomincia da capo. È il meccanismo...
L’ipertensione arteriosa è una delle condizioni più comuni ma sottovalutate tra gli adulti. Si stima che oltre...
Una cena abbondante troppo vicina al momento di andare a dormire potrebbe interferire con il modo in...
Dopo cena c’è chi si abbandona subito al divano e chi sceglie di fare due passi. Ma...
Bali è molto più di quello che raccontano i social e i luoghi comuni; oltre il turismo...