Se hai sempre rimandato l’idea di iniziare a correre, smetti di aspettare: aprile è il mese perfetto...
Salute
Ci sono giorni in cui hai mangiato bene, hai seguito la dieta, non hai toccato dolci né...
Magnesio: il minerale che quasi tutti hanno carente in primavera e che spiega metà dei tuoi problemi
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C’è un minerale che il tuo corpo usa ogni giorno per centinaia di processi diversi, che si...
Poche credenze alimentari sono radicate quanto questa: le uova fanno salire il colesterolo, quindi chi ha valori...
Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte nel mondo occidentale, eppure fino all’80% dei casi...
C’è un consiglio che si sente ripetere da anni in quasi tutti i libri di dieta, nei...
C’è una convinzione diffusa che accompagna molte persone quando pensano alla salute del cuore: per fare davvero...
Una nuova variante del virus responsabile del Covid-19 sta attirando l’attenzione degli esperti: si tratta della BA.3.2,...
Un grappolo di fiori gialli simili al glicine custodisce la chiave per la cessazione dal fumo. Da...
Se ogni mattina la tua giornata inizia con una tazza di caffè, o due, o tre… hai...