Dopo 7-8 ore di sonno, l’organismo è naturalmente disidratato. Iniziare la giornata con un bicchiere d’acqua non...
Claudia Montanari
Nata nel 1985 a Roma. Una laurea in lettere con indirizzo moda e comunicazione, sostengo che Roberto Rossellini, lo Stedelijk Museum, Naruto e Lena Dunham mi abbiano cambiato la vita. Da più di 10 anni lavoro come society journalist per ladyblitz e blitzquotidiano occupandomi di moda, lifestyle, salute, viaggi e bellezza.
In molti iniziano la giornata con cibi ricchi di zuccheri raffinati — una brioche, cereali zuccherati o...
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Non sempre dimagrire richiede attrezzi sofisticati o programmi di allenamento troppo impegnativi. Negli ultimi mesi si sta...
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