Sì, stare seduti troppo a lungo è dannoso anche se fai sport, ed è un rischio sottovalutato....
Claudia Montanari
Nata nel 1985 a Roma. Una laurea in lettere con indirizzo moda e comunicazione, sostengo che Roberto Rossellini, lo Stedelijk Museum, Naruto e Lena Dunham mi abbiano cambiato la vita. Da più di 10 anni lavoro come society journalist per ladyblitz e blitzquotidiano occupandomi di moda, lifestyle, salute, viaggi e bellezza.
In un’epoca in cui si parla sempre più spesso di prevenzione e salute metabolica, c’è un’abitudine semplice,...
Mangiare bene e muoversi sono le basi per restare in forma. Ma c’è un terzo fattore, fondamentale...
Quando si parla di idratazione, pensiamo subito al benessere fisico: combattere la ritenzione, mantenere la pelle sana,...
Con le temperature che superano i 30 gradi, l’appetito si modifica, la voglia di cucinare cala e...
Viaggiare durante la gravidanza è diventata un’abitudine sempre più diffusa. Con l’arrivo della bella stagione o l’occasione...
Niente forno, zero stress e tanta morbidezza: sempre più persone scelgono la friggitrice ad aria per preparare...
Nel vortice di opinioni, influencer e guru del benessere che spopolano online, tra chi consiglia di eliminare...
In un’estate dominata dal caldo record e da una crescente attenzione alla sostenibilità, l’idea di avere un...
Secondo una nuova ricerca pubblicata sull’American Journal of Preventive Medicine, camminare a passo veloce ogni giorno può...